LE STAGE DU 25 JANVIER
Résilience et Énergies
Bienvenue sur notre page d'information dédiée au stage. Ici, vous trouverez toutes les informations utiles pour bien préparer votre stage. N'hésitez pas à parcourir aussi les autres sections de ce site pour découvrir des conseils, des ressources des réponses à vos questions. Nous sommes là pour vous accompagner dans cette étape importante !
QU'ALLEZ-VOUS APPRENDRE LORS DE CE STAGE?
Partie 1
■ La résilience dans la confrontation martiale (90 % de la victoire)
Seront vus:
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nombreuses applications concrètes
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travail sur les principales menaces actuelles
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applications complémentaires dans la vie de tous les jours :
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La meilleure médication anti-stress
Partie 2
■Utiliser les énergies et dynamiques contrariantes comme supercarburant à son profit.
- méditation de la transformation
- respirations de récupération physique et mentale
- construire et utiliser la joie
80€
Salle Esprit Pilates
La Saline Les Bains