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Éléments de pratique

comprendre l'esprit Sankaraem

Dans cet art martial, le pratiquant (le sanka) apprend à aller à l'essentiel et au plus efficace. Tous les aspects d'une gestion efficace et maitrisée de la confrontation sont travaillés.

Dynamic 3D Training Space With Minimalist Design Elements.png

Le sankaraem est le seul art martial à effet immédiat !

QUELQUES EXEMPLES DES POINTS TRAVAILLÉS

Cet art va littéralement booster votre qualité de vie.Il va non seulement vous apprendre à vous défendre de façon efficace et fluide  mais aussi à gérer avec succès toutes les confrontations que vous rencontrerez. TOUS les principes du Sankaraem sont, en effet, transposables dans la vie quotidienne, ce qui fait de cet art martial une pépite inestimable .

vous apprendrez notamment...

mets lui les mains sur les genoux, paume

LE TRAVAIL DE LA RESPIRATION

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gestion des émotions.png

LA GESTION DES ÉMOTIONS

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Dynamic Digital Artwork Of Muscular Male Character In Intense Pose.png

LA PRÉCISION ET LA MAÎTRISE DU GESTE

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Design sans titre fond transparent.png

LE TRAVAIL AVEC DES OBJETS ACCESSIBLES PARTOUT

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Side Profile Of A Metallic Buddha Statue With Energetic Waves.png

LES FRAPPES EFFICACES

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best Dramatic Fantasy Painting of Muscular Figure Embracing Chains.png

LE POUVOIR DE L'ESPRIT

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Sankaraem

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